{"id":442,"date":"2021-08-29T17:30:43","date_gmt":"2021-08-29T17:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sandragerlach.de\/?page_id=442"},"modified":"2025-03-12T17:16:46","modified_gmt":"2025-03-12T17:16:46","slug":"faq-coaching-fuer-klarheit-und-veraenderung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sandragerlach.de\/index.php\/faq-coaching-fuer-klarheit-und-veraenderung\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ admin_label=“Hero Section“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_fullwidth_header title=“FAQ“ text_orientation=“center“ background_overlay_color=“rgba(0,0,0,0.64)“ content_max_width=“550px“ _builder_version=“4.27.4″ title_font=“Roboto|500|||||||“ title_text_align=“center“ title_text_color=“#ffffff“ title_font_size=“70px“ title_letter_spacing=“2px“ title_line_height=“1.4em“ content_font=“Poppins||||||||“ content_text_align=“left“ content_font_size=“16px“ content_letter_spacing=“1px“ content_line_height=“2em“ subhead_font=“Playfair Display|700||on|||||“ subhead_font_size=“48px“ subhead_letter_spacing=“3px“ subhead_line_height=“1.4em“ background_color=“rgba(255, 255, 255, 0)“ background_image=“https:\/\/www.sandragerlach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/SandraGerlach_Coaching_FAQ.jpg“ parallax=“on“ background_blend=“hue“ custom_button_one=“on“ button_one_border_width=“1px“ button_one_border_color=“rgba(255,255,255,0.3)“ button_one_border_radius=“0px“ button_one_letter_spacing=“1px“ button_one_font=“Saira Extra Condensed|600||on|||||“ button_one_icon=“$||divi||400″ button_one_icon_color=“#edbb5f“ custom_button_two=“on“ button_two_border_width=“1px“ button_two_border_color=“rgba(255,255,255,0.3)“ button_two_border_radius=“0px“ button_two_letter_spacing=“1px“ button_two_font=“Saira Extra Condensed|600||on|||||“ button_two_icon=“$||divi||400″ button_two_icon_color=“#edbb5f“ module_alignment=“right“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“8.7%||0px|||“ button_one_text_color_hover=“#edbb5f“ button_two_text_color_hover=“#edbb5f“ button_one_bg_color_hover=“rgba(0,0,0,0)“ button_two_bg_color_hover=“rgba(0,0,0,0)“ global_colors_info=“{}“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“on“ button_one_text_color__hover=“#edbb5f“ button_two_text_color__hover_enabled=“on“ button_two_text_color__hover=“#edbb5f“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“on“ button_one_bg_color__hover=“rgba(0,0,0,0)“ button_two_bg_color__hover_enabled=“on“ button_two_bg_color__hover=“rgba(0,0,0,0)“]

Hier findest du Antworten auf die h\u00e4ufigsten Fragen<\/span><\/p>[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Blog“ _builder_version=“4.27.4″ custom_margin=“||0px||false|false“ custom_padding=“0px|0px|1px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ width=“90%“ custom_margin=“2px|auto|22px|auto|false|false“ custom_padding=“34px||||false|false“ border_color_all=“#e09900″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_accordion open_toggle_background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ closed_toggle_text_color=“#000000″ icon_color=“#789f9a“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ toggle_text_color=“#3d3d3d“ toggle_font_size=“21px“ body_text_color=“#000000″ body_font_size=“20px“ background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ background_enable_image=“off“ background_size=“contain“ custom_margin=“-15px|||||“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][et_pb_accordion_item title=“Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von Therapie oder Beratung?“ open=“off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“]

Coaching ist l\u00f6sungsorientiert<\/strong> und hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen. Im Gegensatz zur Therapie<\/strong> geht es nicht um die Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern um deine Zukunft<\/strong>. Und anders als in der Beratung<\/strong> gebe ich dir keine fertigen Antworten, sondern begleite dich dabei, deine eigenen L\u00f6sungen<\/strong> zu finden \u2013 mit Klarheit, Struktur und ehrlicher Unterst\u00fctzung.<\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Was kann ich durch das Coaching erreichen?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“off“]

Coaching hilft dir, Klarheit<\/strong> \u00fcber deine Ziele zu bekommen, innere Zweifel aufzul\u00f6sen und wirklich ins Tun zu kommen<\/strong>. Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen, statt nur Erwartungen zu erf\u00fcllen. Am Ende hast du nicht nur Antworten, sondern auch die Struktur und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen<\/strong> \u2013 ohne Wenn und Aber.<\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Was unterscheidet dein Coaching von anderen?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“off“]

Durch meine fundierte Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Personal Coach<\/strong> sowie kontinuierliche Weiterbildungen biete ich dir professionelles Coaching, das individuell auf dich zugeschnitten ist.<\/span> Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen und deinen eigenen Weg zu finden.<\/span><\/p>\n

Neben meiner Qualifikation bringe ich etwas mit, das man nicht lernen kann: Eigene Erfahrung. Ich wei\u00df, wie es sich anf\u00fchlt, den eigenen Weg zu suchen, zwischen Erwartungen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung zu stehen<\/strong>. Ich habe selbst viele Herausforderungen gemeistert und mich als Ver\u00e4nderungsk\u00fcnstlerin erwiesen. Diese Erlebnisse erm\u00f6glichen es mir, mich empathisch in die Lebenslagen meiner Klientinnen hineinzuversetzen und sie authentisch zu begleiten. <\/span><\/p>\n

Meine pers\u00f6nliche Geschichte kannst du hier nachlesen<\/a><\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Wie l\u00e4uft das Erstgespr\u00e4ch ab?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“off“]

Coaching ist Vertrauenssache \u2013 deshalb geht es im Erstgespr\u00e4ch um ein gegenseitiges Kennenlernen.<\/strong> Du kannst mir von deiner Situation erz\u00e4hlen und all deine Fragen stellen, w\u00e4hrend ich schaue, ob und wie ich dich am besten begleiten kann. Am Ende geht es darum, ob es f\u00fcr uns beide passt. Das Gespr\u00e4ch kann ganz flexibel per Videochat oder telefonisch stattfinden \u2013 so, wie es f\u00fcr dich am angenehmsten ist.<\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Wie l\u00e4uft das Coaching ab und was kostet es?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“on“ sticky_enabled=“0″]

Der Ablauf, die Organisation und die Preise findest du detailliert hier: Dein Coaching<\/a><\/strong>.\u00a0Dort bekommst du eine \u00dcbersicht \u00fcber die verschiedenen Coaching-Pakete, die Inhalte und die Kosten. Falls du unsicher bist, welches Coaching-Paket am besten zu dir passt, schreib mir einfach<\/strong> \u2013 wir finden gemeinsam heraus, was f\u00fcr dich am sinnvollsten ist.<\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Wie kurzfristig kann ich starten und geht es auch abends oder am Wochenende?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“off“]

Du kannst in der Regel innerhalb weniger Tage<\/strong> starten \u2013 manchmal auch ganz kurzfristig, wenn ein Termin frei wird.<\/p>\n

Ja, Coaching ist bei mir auch abends und am Wochenende m\u00f6glich<\/strong>, da ich wei\u00df, dass nicht jeder sich unter der Woche Zeit nehmen kann. Schreib mir einfach und wir finden einen passenden Termin!<\/p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Unterliegt der Coach einer Schweigepflicht?“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“Roboto|300|||||||“ body_font_size=“13px“ body_letter_spacing=“1px“ global_colors_info=“{}“ toggle_font=“Roboto||||||||“ toggle_font_size=“20px“ open=“off“]

Ja, alles, was wir im Coaching besprechen, bleibt vertraulich<\/strong>. Ich schaffe einen gesch\u00fctzten Raum, in dem du offen sprechen kannst, ohne Bedenken haben zu m\u00fcssen. Deine Themen werden weder weitergegeben noch au\u00dferhalb des Coachings besprochen<\/strong>, damit du dich voll und ganz auf deine Ver\u00e4nderung einlassen kannst.<\/p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto|300|||||||“ text_font_size=“15px“ global_colors_info=“{}“]

Klarheit ist wichtig \u2013 und falls noch Fragen offen sind, schreib mir einfach! Ich beantworte sie gerne und helfe dir weiter.<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_contact_form email=“sandra.gerlach@mail.de“ title=“Schreib mir“ use_redirect=“on“ redirect_url=“https:\/\/www.sandragerlach.de\/index.php\/kontakt-dankefuerdeinenachricht\/“ success_message=“Vielen Dank f\u00fcr deine Nachricht. Ich melde mich schnellstm\u00f6glich, innerhalb von 24 Stunden, bei dir.“ submit_button_text=“senden“ module_id=“et_pb_contact_form_0″ _builder_version=“4.27.4″ _unique_id=“8f37d6f0-7827-45da-b0e5-2f5232ede6d0″ form_field_background_color=“#f2f2f2″ form_field_text_color=“rgba(0,0,0,0.7)“ form_field_focus_background_color=“#c8d2dd“ form_field_focus_text_color=“#000000″ title_level=“h2″ title_font=“Roboto|100|||||||“ title_text_align=“center“ title_font_size=“35px“ title_letter_spacing=“1px“ captcha_font_size=“14px“ captcha_letter_spacing=“1px“ form_field_font=“Roboto|300|||||||“ form_field_font_size=“12px“ form_field_letter_spacing=“2px“ background_color=“#FFFFFF“ custom_button=“on“ button_text_size=“20px“ button_text_color=“#000000″ button_bg_color=“#FFFFFF“ button_border_width=“1px“ button_border_color=“#f0f3f6″ button_border_radius=“6px“ button_letter_spacing=“2px“ button_font=“Roboto|300||on|||||“ button_icon=“5||divi||400″ width=“90%“ max_width=“90%“ module_alignment=“center“ custom_margin=“||40px||false|false“ custom_padding=“||1px|||“ border_color_all=“#dfdfe3″ border_width_bottom=“1px“ form_background_color=“#ffffff“ global_colors_info=“{}“][et_pb_contact_field field_id=“Name“ field_title=“Dein Name*“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“4.27.4″ form_field_background_color=“#f0f3f6″ form_field_font=“Roboto|300|||||||“ custom_margin=“||20px|“ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Email“ field_title=“Deine E-Mail-Adresse*“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“4.27.4″ form_field_background_color=“#f0f3f6″ form_field_font=“Roboto|300|||||||“ custom_margin=“||20px|“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Phone“ field_title=“Deine Telefonnummer“ required_mark=“off“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“4.27.4″ form_field_background_color=“#f0f3f6″ form_field_font=“||||||||“ custom_margin=“||20px|“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Message“ field_title=“Erz\u00e4hl mir kurz, worum es geht. Falls du eine bevorzugte Zeit f\u00fcr einen Anruf hast, schreib sie gern dazu \u2013 sonst melde ich mich per E-Mail. Ich freue mich auf Dich.*“ field_type=“text“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“4.27.4″ form_field_background_color=“#f0f3f6″ form_field_font=“||||||||“ custom_margin=“40px||20px|“ border_width_all=“1px“ field_background_color=“rgba(12,12,12,0.02)“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][\/et_pb_contact_form][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#f5f7f9″ width=“auto“ custom_margin=“4px|auto|10px|auto|false|false“ custom_padding=“1px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#f5f7f9″ custom_margin=“3px||5px||false|false“ global_colors_info=“{}“]

Rechtliches<\/span><\/span><\/p>\n

FAQ<\/a><\/span><\/p>\n

Datenschutz<\/a><\/span><\/p>\n

Impressum<\/a><\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_social_media_follow _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_orientation=“left“ custom_margin=“0px|||40px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_social_media_follow_network social_network=“facebook“ url=“https:\/\/www.facebook.com\/SelbsterkenntnisbySgerlach“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“rgba(124,177,234,0.72)“ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]facebook[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“instagram“ url=“https:\/\/www.instagram.com\/selbst.erkenntnis\/“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“rgba(234,143,164,0.86)“ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]instagram[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hier findest du Antworten auf die h\u00e4ufigsten FragenCoaching ist l\u00f6sungsorientiert und hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen. Im Gegensatz zur Therapie geht es nicht um die Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern um deine Zukunft. Und anders als in der Beratung gebe ich dir keine fertigen Antworten, sondern begleite dich […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-442","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nFAQ \u2013 Alles \u00fcber Coaching f\u00fcr Klarheit & Ver\u00e4nderung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"FAQ \u2013 Alles \u00fcber Coaching f\u00fcr Klarheit & Ver\u00e4nderung. 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