FAQ
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen
Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von Therapie oder Beratung?
Coaching ist lösungsorientiert und hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen. Im Gegensatz zur Therapie geht es nicht um die Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern um deine Zukunft. Und anders als in der Beratung gebe ich dir keine fertigen Antworten, sondern begleite dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Klarheit, Struktur und ehrlicher Unterstützung.
Was kann ich durch das Coaching erreichen?
Coaching hilft dir, Klarheit über deine Ziele zu bekommen, innere Zweifel aufzulösen und wirklich ins Tun zu kommen. Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen, statt nur Erwartungen zu erfüllen. Am Ende hast du nicht nur Antworten, sondern auch die Struktur und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen – ohne Wenn und Aber.
Was unterscheidet dein Coaching von anderen?
Durch meine fundierte Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Personal Coach sowie kontinuierliche Weiterbildungen biete ich dir professionelles Coaching, das individuell auf dich zugeschnitten ist. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen und deinen eigenen Weg zu finden.
Neben meiner Qualifikation bringe ich etwas mit, das man nicht lernen kann: Eigene Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, den eigenen Weg zu suchen, zwischen Erwartungen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung zu stehen. Ich habe selbst viele Herausforderungen gemeistert und mich als Veränderungskünstlerin erwiesen. Diese Erlebnisse ermöglichen es mir, mich empathisch in die Lebenslagen meiner Klientinnen hineinzuversetzen und sie authentisch zu begleiten.
Meine persönliche Geschichte kannst du hier nachlesen.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Coaching ist Vertrauenssache – deshalb geht es im Erstgespräch um ein gegenseitiges Kennenlernen. Du kannst mir von deiner Situation erzählen und all deine Fragen stellen, während ich schaue, ob und wie ich dich am besten begleiten kann. Am Ende geht es darum, ob es für uns beide passt. Das Gespräch kann ganz flexibel per Videochat oder telefonisch stattfinden – so, wie es für dich am angenehmsten ist.
Wie läuft das Coaching ab und was kostet es?
Der Ablauf, die Organisation und die Preise findest du detailliert hier: Dein Coaching. Dort bekommst du eine Übersicht über die verschiedenen Coaching-Pakete, die Inhalte und die Kosten. Falls du unsicher bist, welches Coaching-Paket am besten zu dir passt, schreib mir einfach – wir finden gemeinsam heraus, was für dich am sinnvollsten ist.
Wie kurzfristig kann ich starten und geht es auch abends oder am Wochenende?
Du kannst in der Regel innerhalb weniger Tage starten – manchmal auch ganz kurzfristig, wenn ein Termin frei wird.
Ja, Coaching ist bei mir auch abends und am Wochenende möglich, da ich weiß, dass nicht jeder sich unter der Woche Zeit nehmen kann. Schreib mir einfach und wir finden einen passenden Termin!
Unterliegt der Coach einer Schweigepflicht?
Ja, alles, was wir im Coaching besprechen, bleibt vertraulich. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du offen sprechen kannst, ohne Bedenken haben zu müssen. Deine Themen werden weder weitergegeben noch außerhalb des Coachings besprochen, damit du dich voll und ganz auf deine Veränderung einlassen kannst.
Klarheit ist wichtig – und falls noch Fragen offen sind, schreib mir einfach! Ich beantworte sie gerne und helfe dir weiter.